Uczniowie poznawali i analizowali kolejne piętra Piramidy Zdrowia. Dzięki temu już wiedzą, jakie produkty w diecie są dla nich niezbędne i dlaczego.
Żywność powinna być nieszkodliwa dla zdrowia, urozmaicona, różnorodna i kolorowa.
Poznajemy Piramidę Zdrowia - oglądamy prezentację.
A teraz uzupełniamy puste piętra piramidy odpowiednimi produktami.
Bardzo dokładnie zaznajamiamy się z grupą produktów zbożowych, które stanowią podstawę piramidy.
Wiersz J. Brzechwy " Na straganie" , który odczytał Eryk, przypomniał jak duża i ważna jest grupa warzyw i owoców.
Wiemy, że w diecie ucznia nie może zabraknąć produktów mlecznych.
Białka i tłuszcze to najwyższe piętra Piramidy Zdrowia, nie należy się nimi objadać.
Wszyscy zauważyli, że brakuje słodyczy, gdyż najlepiej nie jeść ich wcale. Niezbędny jest ruch
i aktywność fizyczna.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz