ŚNIADANIE DAJE MOC

To już VI edycja tej ogólnopolskiej akcji. Uczniowie naszej szkoły wzięli w niej udział drugi raz.
9 listopada uczniowie klas I- III i dzieci z oddziału przedszkolnego wraz
z wychowawcami i rodzicami  zorganizowali  w naszej szkole wspólne śniadanie.

 Poznajemy kosmicznych agentów Tolę i Maksa oraz Wszystkojada,
który zagraża Ziemi.

Poznaliśmy 12 zasad zdrowego odżywiania i wiemy,
jak przygotować zdrowe śniadanie.

Pod czujnym okiem mam i wychowawców uczniowie z wielkim zaangażowaniem wykonywali kanapki.

Pierwszoklasiści są dumni ze swego dzieła. Śniadanko wygląda pysznie...

Zaraz przekonamy się jak smakuje.......

 Smakuje wszystkim, mniam mniam....

 A na drugie śniadanie zjemy apetyczne szaszłyki owocowe wykonane przez uczniów klasy II i III.

Ulubione śniadanie Igora to płatki kukurydziane.

 Lena przypomina, jak wygląda Piramida Zdrowego Żywienia.

Częstujemy starsze koleżanki i kolegów , przypominamy rozdając ulotki : Przychodź do szkoły po śniadaniu i ze śniadaniem.

Koleżanki z klasy VI na pewno jadły drugie śniadanie, ale nie mogły oprzeć się pokusie pysznych kanapek wykonanych przez młodszych kolegów.

Weronika i Kuba w ubiegłym roku sami uczestniczyli w tej akcji, więc na pewno znają zasady zdrowego odżywiania.

Po śniadaniu czas na kolejne zadanie- wykonanie zaleceń dla Wszystkojada.

Abyśmy zapamiętali na dłużej stosowali na co dzień....

1. Do szkoły wychodź po śniadaniu i ze śniadaniem.

2.Mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kości.

3. Zawsze myj ręce przed posiłkiem.

4. Pięć posiłków w ciągu dnia jest na piątkę.

5.  Jedz o stałych porach i nie śpiesz się.

6.  Mięso, jaja czy ryby – możesz wybierać.

7. Pamiętaj o kaszach, jedz chleb, nie bułeczki.

8. Dzień bez świeżych warzyw i owoców lub soku to dzień
stracony.

9 Posiłek obiadowy to zapas siły na aktywne popołudnie.

10. Kolację zjadaj wieczorem, nie tuż przed snem.

11. Dobrą wodą gaś pragnienie.

12.Ruch bez ograniczeń, słodycze z umiarem.